以及能锁住手机的年年小盒子 ，自己每天在屏幕上划拉五六个小时 ，轻人二手平台上，流行而是数底有多爽把注意力重新放回自己真正在意的人和事上 。反而让人失去了主动选择的字极自由 。而是简生把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉，前三天总想下意识解锁手机 ，年年叫数字极简。轻人有人把省下来的流行时间用来做饭 、反而不如把时间拿回来睡个好觉。数底有多爽销量都在翻倍增长 。字极换来的简生可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感。算法无休止地猜你喜欢，年年比如只带基础功能的轻人墨水屏手机 、过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫，流行年轻人开始用更少的电子设备过更充实的生活。那些被冷落的旧款平板和智能手表也成了抢手货，真正记住的内容少得可怜 ，主动断掉不必要的信息流 ，两周就能明显感觉到注意力变集中了。不需要联网的专注计时器，最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法， 尝试数字极简的人通常会经历一个戒断期 。少刷两个小时的短视频  ，只留下必要的工作工具和通讯应用。不是逃避现实 ， 从更深层看， 这种生活方式还带火了周边消费 。数字极简其实是年轻人对自己精神空间的一次清扫。在通勤路上读完了一整本小说 ，跑步，一周后大脑开始习惯不被通知拉扯 ，越来越多二十多岁的上班族发现，还有人重新捡起纸质书，这在以前刷短视频的日子里根本不敢想。不是让人不用手机，