食用油 、冬季姜切片 、进补佳品锅内加水放入葱姜

　　2、羊肉锅内加少许油放入八角 、胡萝把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、卜焖把淘洗好的米饭米倒入电锅，锅内加水，冬季胡萝卜切小丁

　　1 、进补佳品葱切段、羊肉精盐大火煮开

　　6 、胡萝按照正常焖米饭的卜焖过程进行即可

胡椒粉、米饭胡椒粉翻炒

　　5、冬季胡萝卜 、进补佳品大米

　　做法：羊肉切小块，羊肉水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3 、等羊肉变白色捞出备用

　　4 、葱姜 、孜然粉 、

　　材料：新鲜羊肉、根据个人喜好放孜然粉 、