4.生姜拍扁。排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍） 。继续煲10分钟即可。煲猪牛蒡1条 ，排毒

　　材料  ：猪骨1.5斤 ，美容蜜枣2颗，去痘

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块 。煲猪

　　6.盖上盖子，排毒胡萝卜2条 ，美容生姜1块。去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。牛蒡

　　7.加入适量的煲猪盐调味 ，