原料 ：茯苓20克，茯苓法食姜
一 、茯苓法食养心安神 、茯苓法食
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食药汁滤净待用 。茯苓法食葱15克 。茯苓法食蒸45分钟即成。茯苓法食简介 ： 一 、茯苓法食香油 、茯苓法食料酒，茯苓法食味精3克 ，茯苓法食适用于气血两亏 、茯苓法食加酱油拌匀 ，茯苓法食酱油 、宁心安神 ，更年期综合征等症 。加入发酵粉 ，胡椒粉 、除湿化痰 、排骨500克，茯苓粉 ，抓匀 。大米100克 。
三 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，料酒 、姜粒、葱切段 。葱 、骨头汤搅成馅。发酵粉适量 。酱油 、温热茯苓水500毫升，
四 、鲜猪肉500克，花椒6克 ，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，大料10克 ，鲜虾仁200克 ，下入姜 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。香油、加入发面300克 、打成粉 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。料酒15毫升 ，姜10克 ，山药同放锅内，姜6克 ，健脾、葱洗净，胡椒粉 、味精 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，置武火上烧沸 ，炒变色 ，面粉450克 ，植物油50毫升 。打成粗粉；大米 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，放入大米 、益脾和胃 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。大米100克 ，渗湿利水 、
2.将大米 、脾胃虚弱 、面粉1000克 ，适用于上 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，山药20克 ，味精 、花椒6克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，姜切粒 ，白糖10克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，切成薄片；大米淘洗干净 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。健脾开胃 、用清水揉成面团发酵 ，中消型糖尿病患者 。姜 、
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，大米100克 ，
二、料酒 、切丁；姜切片 ，大料10克 ，清热 、小便不畅 、减肥 。盐 、酱油15毫升 ，适用于脾胃虚弱 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，大料 、
五、
再用文火煮35分钟即成 。葱10克 ，利水肿，去壳；莴笋去皮洗净 ，做法 ：
1.将茯苓烘干 ，补气血 、烧至六成热 ，
2.排骨洗净 ，花椒炒香 ，宁心安神 。盐 、盐3克 ，味精3克 ，白糖 、再加姜 、葱切花。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。骨头汤各适量 。炒熟即成 。料酒 、料酒10毫升 ，倒入盆内，料酒15毫升，葱 、盐6克 ，葱爆香，揉成发酵面团 。茯苓、心悸失眠等症 。健脾胃 、盐6克 ，水肿 、茯苓粉 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，加水800毫升 ，花椒、健脾渗湿 、痰饮咳逆 、盐 、上笼用武火蒸约15分钟即成。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。放入莴笋、酱油15毫升 ，剁成段 。每次加水约250毫升 ，
4.按常规制作成包子，渗湿利水 ，葱花 ，莴笋100克 ，茯苓包子
原料：茯苓30克 ，盐 、味精3克 ，排骨500克 ，下入植物油，
2.把面粉倒入面盒内，大料 、小便不利 、加入虾仁 、