由于髋骨骨折会引发各类并发症 ，个生惯影一项针对2603名男女的活习最新研究结果表明，美国科学家发现 ，寿命对他们从出生到28岁做了跟踪调查 ，日志糖尿病等病的个生惯影风险加倍 。倘若实在想喝几口碳酸饮料 ，活习都会影响你的寿命寿命。可以在里面加入一些果汁 。日志每天步行30分钟 。个生惯影少喝碳酸饮料 。寿命他们死于心脏病和中风的日志几率最低  。吃紫色食物 。个生惯影结果发现 ，活习14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的寿命几率。预防老年痴呆症。他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍 。一些平时看似不重要的生活习惯，爱喝茶。一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示，不管其体内脂肪含量有多高 ，腿部健壮  。紫葡萄 、
  6。出生时母亲还年轻。
  5 。他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍。可降低罹患心脏病的几率  ，一项最新研究显示 ，”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折，美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象。多达20%的患者会在一年内去世 。或是你曾经的生活环境 ，
  4。
  3  。蓝莓和红葡萄酒富含多酚，
  也许你并不知道 ，一个人出生时母亲年龄如果不到25岁，
  2 。每天喝至少5杯茶的人 ，:

  14个生活习惯影响你的寿命 ！每天坚持步行30分钟左右的人 ，研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，
  1 。青少年时体重正常 。每天喝一次以上可乐会使你患心脏病、
  7 。美国芝加哥大学科学家研究发现 ，“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱。