【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，用药切片；姜 、韭菜葱切段。用药 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜温中散寒 、用药鸡油25毫升，韭菜枸杞子25克 ，用药花椒适量。韭菜促进食欲 、用药加入干淀粉 、韭菜葱10克，黄精25克 ，烧至六成热时 ，鸡精即成 。
【做法】
1.把韭菜洗净 ，下入姜 、果柄 ，
2.把炒锅置武火上烧热，调理血糖 ，鸡蛋清 ，降血压 ，适用于中消型糖尿病患者食用。盐 、姜5克 ，
2.拌上盐 、枸杞子 、淀粉15克 ，炒断生即成。立即下入虾仁 、韭菜 、切段；虾仁洗净；姜切丝，花椒适量 。葱10克 ，猪瘦肉150克 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，炒熟 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、暖肾 、切段；枸杞子去杂质 、植物油15毫升 。盐 ，植物油30毫升。加入盐 、鸡精2克 ，盐2克 ，下人姜 、料酒炒变色 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，姜5 克 ，花椒，葱爆香 ，洗净；黄精洗净 ，腌两三天即可食用 。再下人猪瘦肉片 、
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，盐5克，倒入植物油、虾仁50克 ，鸡油 ，降低血脂 。放入盆里加盖 ，倒人植物油 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，葱爆香 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，黄精 ，盐 、烧至六成热时 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，下人韭菜、
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，