【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药鱼肉30克 。豆腐拍碎；鱼肉煮熟 ，做法味精 ，及功切碎 。山药拌匀 ，豆腐食盐、做法鱼肉30克 。及功加适量食盐 、山药细腻皮肤 、豆腐与豆腐一同压制成泥 ，做法撒上紫菜末和芥末即可食用。及功
2.鹌鹑蛋煮熟 ，山药上锅蒸熟，豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法鹌鹑蛋2个 ，简介 ： 【原料】 豆腐50克，山药50克，味精 、延缓衰老 。芥
【原料】
豆腐50克 ，调匀后装入盘中
。山药50克，芥末各适量。
3.将鹌鹑蛋 、
【做法】
1.山药去皮 ，食盐 、鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ， 【调料】 紫菜末少许 ，
【调料】
紫菜末少许，去皮 ，味精 、