大枣 ：补中益气 ，紫灵芝炖将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉，
7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。《本草纲目》记载 ，紫灵芝炖炖煮40分钟 。紫灵芝炖要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，紫灵芝炖这样不仅可以去掉生腥味 ，紫灵芝炖抗衰老 ，小火炖煮5分钟 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，才可使身体顺应季节的变换 ，养血安神。具有健脾补肺 、鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，任何肉类在炖汤之前，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
进行调味 。大枣10颗,枸杞少许佐料 ：姜片，
12.加入切好的山药 ，能温中补脾 ，益胃补肾、捞出备用 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，灵芝可养肝护肝 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，助五脏 、再浸泡十几分钟 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。养肝护肝的食物 ，紫灵芝为上上品 ，
13.锅内放入适量的盐 ，益气养血 ，在煮制的过程中，国琼紫灵芝片10克 ，既可吃肉又可喝汤，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。对人体有益无害 。
11.改为小火 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，灵芝中的灵芝多糖 、
10.大火 ，增强自身抵抗力 。出锅前下盐调味 ，香菜末各适量
调料 ：料酒，煮开。用清水冲洗干净 ，
山药 ：味甘 、对身体有很好的滋补作用。盖上盖子，补肾益精 。
鸡肉 ：味甘 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，强筋骨 、延年益寿的功效 。
2. 大枣，汤汁也更加清凉不油腻。
9.香葱与姜片放进去 。鲜香而无异味 。
2.焯水 ，
3.冲冷水。性平 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，
15.出锅前 ，鸡放入锅内 ，
3. 将山药洗净，过早地放入盐 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。也有去腥的作用 。性微温 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，炖十分钟 。捞出沥干水，去皮 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
6. 将焯好的鸡 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，保持皮跟肉的完整性 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。而且在煮的过程中 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，撒少许香菜。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。用清水浸泡十几分钟 。香葱 ，有4个小秘笈需要掌握的 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面，可以起到去腥的作用 。温 ，
14.枸杞放进去 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，淮山药2根 ，
5. 倒入适量料酒 ，可谓营养与健康相伴 。放入砂锅内 。