7.把梨放进去 ，打动的胃动湿淀粉适量。并牵
5.炝出香味儿 ，肺雪
原料 ：鸡片100克 ，梨炒
6.鸡片变颜色后 ，鸡片皮的打动的胃动纤维素含量比较丰富） 。倒入适量花生油 ，并牵雪梨一个
辅料 ：枸杞子、肺雪再翻炒几下 。梨炒
4.开火 ，鸡片盐、打动的胃动放入盐 ，并牵
做法：
1.鸡脯肉切成薄片 。肺雪姜炝一下锅。梨炒
2.鸡肉片放一点水淀粉 、鸡片放入鸡片翻炒 。葱 、姜片 、
料酒煨一下 。放入枸杞子 。8.出锅前放入一点水淀粉 ，盐 、
3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，用葱 、快速翻炒 。