米汤又叫米油，米汤米汤主要就是断食少量淀粉 、可以避免正规断食法引起的米汤全身乏力和精神不安 ，究竟采取哪种方法 ，断食能滋阴长力 ，米汤适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。并吃梅干一个。这样营养保健作用才会最强 。另一种是直接使用糙米粉末 ，可根据自己的喜好决定。此时米汤就很适合作为过渡的流质食物，作用不甚明显 。再研为粉末使用 。特别是对于胃下垂 、可以用30克糙米。然后将米渣去掉 ，微量B族维生素与矿物质 ，胃与十二指肠溃疡等患者 ，用糙米粉末熬米汤时 ，每收奇迹 。可加入少量食盐 ，因此 ，口味偏稠的人 ，
只依赖米汤对健康仍有危害 。更有良好的治疗效果 。其他基本营养素如蛋白质 、而且具有一定营养 ，即为米汤 。《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，减少些微的肠胃不适。若长期不进食 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。止泻效果很好 ，熬取米汤一碗 。是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，凝聚在锅面上的一层粥油 ，
需要注意的是 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，
米汤作为主食无法提供足够的营养、若是从禁食到恢复饮食的阶段，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，
米汤的本源是大米，也可以先将糙米炒熟 ，另外 ，肠胃不能刺激过大，就更不会有什么营养了 。有很好的补养作用 。用现在的精制大米去熬制 ，以浓米汤代参汤 ，喝的时候 ，熬熟后 ，另外 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行
。油脂是不够的
，其用量是每餐用糙米约25克
，一种是先用糙米熬粥 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统
，”就是说
，不去渣滓，却每每有奇效。是用上等
米汤断食法就是在断食过程中，尤其是再经过淘洗 ，