刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。白玉生抽 、菇和菇荟白玉菇、蟹味适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、白玉胡萝卜 、菇和菇荟香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，蟹味小红尖椒加入生抽、白玉姜、菇和菇荟

　　食材明细 ：白玉菇1盒、蟹味鸡精、白玉盐 、菇和菇荟白糖 、蟹味葱花 、白玉

菇和菇荟蟹味菇1盒 、蟹味葱、

　　5将姜片、胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。小红尖椒 、刀豆 、刀豆洗净后切段 ，