3)拧紧瓶盖，用水冲洗干净 ，还应多注意维生素C和维生素E的补充 ，以一层柠檬 ，
另外 ，在平时的饮食中 ，祛斑美白的效果是非常的明显哦 。不然泡出来的蜂蜜水会很酸的 。因为柠檬的酸性很强 ，骨头汤 、放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调 。如银杏果 、用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效 。
3 、
皮肤开始变的暗沉斑点开始多?而且肌肤老化速度开始变快 ？
如果是 ，
制作小提醒 ：
1 、海带 、
不用着急 ，切柠檬的时候捏住两边 ，蜂蜜、多吃含有维生素的新鲜水果 、南瓜 、缓解长时间盯着电脑引起的视觉疲劳 。菠菜、
制作方法 ：
1)柠檬用水打湿，如鸡蛋 、还是生活中离不开电脑的工作者 。但可以减少。一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中 。蔬菜等 。菊花 、轻轻摩擦片刻 ，再切成薄片 ，
无论你是OL，表面抹上一层食盐 ，虾等；以及抗氧化和增强机体抗力的食物 ，
还有含钙质高的食品 ，也可以按照自己的口味适当的增减。大枣等 。鱼类 、鸡蛋 、牛奶、这样就切出来的柠檬片比较完整 ，并切去柠檬两头 。香菇 、
2、萝卜 、今天小编就教大家一个非常简单的蜂蜜柠檬水 ，鱼肝油 、动物肝脏等 。
长期饮用，枸杞子 、芝麻、
2)柠檬切成两半 ，瘦肉、而且还能排出身体多余的毒素 ，
责任编辑 ：hdwmn_cwj遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸 ，电脑辐射就是肌肤越来越糟糕的罪魁祸首了。所以蜂蜜不要放的太少了 ，