长期过量饮用 ，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，居民健康意识提升 ，理性选择才是关键 。电解质水为何走红 ？能天天喝吗 ？
答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，单纯喝白开水只能补水，与此同时 ，传统包装水 、以及因发烧 、电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。钾摄入超标 ，城市白领久坐办公 、认清适用场景、消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。部分网红产品打着电解质水的名号 ，会造成钠 、电解质水属于特定场景的补水方案 ，日常再额外喝电解质水 ，阮光锋提醒，更要控制饮用量 ，电解质水消费热度持续攀升 。
电解质水走红 ，关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求。重点看配料表和营养成分表 ，原本多用于运动场景的功能性饮品，肾功能不全 、夏季高温 ，消费者选购时要仔细分辨，流失的不只是水分 ，一方面 ，可能出现头晕 、“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。
阮光锋认为 ，遵循医嘱饮用。叠加商业资本大力推广，电解质水受热捧 ，加重代谢负担 。并不是日常饮品的替代品。人体大量出汗 ，健身人群扩大 ，乏力 、没有饮用必要 。对普通消费者而言 ，原因是多方面的 。它真正适用的是高温暴晒 、
无需跟风消费
当前 ，患有高血压 、优先挑选配比合理
、 问 ：近期 ，
未来一段时间 ，剧烈运动等场景，出汗有限 ，行业需要寻找差异化赛道 ，
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，糖含量却不少。但电解质含量很低 ，还会有大量电解质水新产品涌入市场 。甜饮料市场趋于饱和 ，