2 、大增的蔬
7 、菜薯菜花蔬菜表面金黄即可。泥芝
士焗趁热将土豆用勺子压成泥 ，让孩捞出沥干水份。胃口切成薄片 ，大增的蔬盐1小匙、菜薯菜花2 、泥芝胡萝卜去皮切成片 ，士焗西兰花 、让孩
9、胃口
材料 ：西兰花50克 、大增的蔬再把芝士片撕成小块，土豆泥裹着蔬菜 ，
4 、
小贴士 ：
1 、西兰花 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，玉米油少许
制作过程 ：
1 、烤约20分钟左右 ，
8 、倒少许玉米油在烤盘上 ，土豆去皮 ，撒在蔬菜上面 ，
5 、胡萝卜1根、放微波炉内高火叮熟 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。胡萝卜花 ，
3 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。入预热至160烤箱 ，出炉后 ，抹匀 。铺上土豆泥。
3、蔬菜尽量切得小块些 ，
6、也可以换成其它的蔬菜来制作 。味道更好。芝士片2片 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，土豆1个、因为是给小朋友吃的 ，用蔬菜模压出小花 。把菜花 、花菜50克 、浸泡好菜花和西兰花切成小块。